Krevní skupina B

Krevní skupina B se zrodila v Himalájích a Indii, kde k základní potravě patřily zejména mléčné produkty a maso. Tito lidé jsou přizpůsobiví a odolní.

Doporučená strava:

Lidé skupiny B mohou jíst maso (zvěřina, králík, jehněčí), netučné mléčné výrobky, zeleninu a vejce. Pokud usilujete o zhubnutí, vyvarujte se výrobkům z bílé pšeničné mouky, kukuřici a ořechům.

Vhodné sporty:

Krevní skupině B prospívají jakékoliv pohybové aktivity, kterými vybijí přebytek své energie, výborná je cyklistika, posilování, tenis, turistika či bojová umění.

Ohrožující nemoci:

Mezi často se objevující onemocnění patří diabetes mellitus, virové a bakteriální infekce či onemocnění štítné žlázy.